Wszystko Porady Portfolio filters Wszystko Porady Clear Filters O aktywnościach niełóżkowych 20 lipca 2022 O aktywnościach niełóżkowych Dlaczego nie warto chować się w łóżku, gdy bolą plecy? Przecież to podstawowa, najbardziej popularna przyczyna zwolnień z pracy, a… O podnoszeniu, czyli krótki ranking najlepszych ćwiczeń 20 lipca 2022 O podnoszeniu, czyli krótki ranking najlepszych ćwiczeń O najlepszych ćwiczeniach napisano już chyba wszystko. W ogólnodostępnych rankingach wiele z ich zaczynają się od, uwaga… „naj” Przysiad ze… Wiek to tylko liczba. Nie ma złego momentu na podjęcie decyzji, która rozpocznie proces zmiany. 13 lipca 2022 Wiek to tylko liczba. Nie ma złego momentu na podjęcie decyzji, która rozpocznie proces zmiany. Kojarzycie taki mem, w którym porównuje się serialowego czterdziestolatka z gościem w tym samym wieku, ale w obecnych czasach? Trochę…
