Scroll Top

Przeciwbólowa
Siła
Wiedzy

To przestrzeń dla ludzi chcących rozwijać się przez ruch.

Ruch bezpieczny i zdrowy, taki w którym ból jest tylko i wyłącznie potwierdzeniem dobrze wykonanej pracy. To platforma na której siła to nie tylko ilość podniesionych kilogramów czy przebiegniętych kilometrów, ale wielowymiarowa i indywidualna zdolność do pokonywania przeciwności w planowy i metodyczny sposób…

To również płaszczyzna do merytorycznej, odartej z grzeczności i bezkrytycznego potakiwania dyskusji. Platforma wymiany poglądów i konfrontowania trendów we wszystkich aspektach medycyny sportowej, rehabilitacji i treningu.

There is no better way to fight weakness than with strength

Henry Rollins

OFERTA

Siła i ból to oferta dla ludzi aktywnych bądź chcących wejść w aktywność w możliwie najbardziej bezpieczny sposób. Jej celem jest wsparcie każdego, kto wykazuje wolę wzięcia zdrowia we własne ręce.. bez względu na poziom wytrenowania, ze szczególną uwagą na temat profilaktyki przeciwurazowej i optymalizacji procesu treningowego.

Konsultacje urazowo przeciążeniowe

Jesteś po urazie, bądź dręczą Cie przewlekłe
dolegliwości…

Trening
on-line 

To oferta relacji na odległość. Może mieć postać długofalowej opieki treningowej

Sztuka
dźwigania

Jeśli rozpoczynasz trening na siłowni
bądź trenujesz już jakiś czas….

BLOG

Clear Filters
ZESPÓŁ

Jesteśmy zespołem wzajemnie uzupełniających się indywidualistów, fanatyków w swoich dziedzinach. TO co Nas łączy to wieloletnie doświadczenie, jasno sprecyzowany obszar działań i świadomość współzależności interesujących nas dziedzin w aspekcie pełnego i optymalnego rozwoju psychofizycznego człowieka. Wejdź dalej i poznaj Nas.

GALERIA
REFERENCJE
Klub Hokejowy GKS Katowice

Niniejszym chcielibyśmy zarekomendować Pana Dawida Lorenca jako rzetelnego i solidnego trenera oraz znakomitego specjalistę od fizycznego przygotowania przedsezonowego.

Jako profesjonalny klub hokejowy współpracujemy z Panem Dawidem Lorencem już od dwóch sezonów, przed którymi to właśnie On jest bezpośrednio odpowiedzialny za przygotowanie fizyczne naszych zawodników do blisko siedmiomiesięcznego intensywnego sezonu hokejowego. Dzięki doskonałemu warsztatowi, olbrzymiej wiedzy i wielokierunkowej praktyce Trenera nasi zawodnicy nie tylko uniknęli kontuzji w bardzo urazowym sporcie jakim jest hokej na lodzie ale też w znaczący sposób poprawili swoje wyniki siłowe, wytrzymałościowe i gibkościowe. To wszystko pozwoliło nam cieszyć się zwycięstwami z teoretycznie lepszymi przeciwnikami, a wszystkim naszym zawodnikom umożliwiło wszechstronny dalszy rozwój. Bardzo istotną cechą pracy trenera Dawida Lorenca jest podmiotowe (indywidualne) podejście do każdego zawodnika pomimo prowadzenia zajęć grupowych. Dyscyplina, profesjonalizm i jasno zdefiniowane cele to główne cechy charakteryzujące pracę Trenera Dawida Lorenca.

Z pełną odpowiedzialnością polecamy Trenera Dawida Lorenca wszystkim klubom i sportowcom, którzy w chcą się prawidłowo rozwijać, profesjonalnie przygotowywać i cieszyć się sukcesami.